Менструальный цикл у каждой женщины — показатель общего и репродуктивного здоровья. Он должен быть регулярным, а колебания в сроках — минимальными. Однако в жизни каждой женщины хотя бы раз случалась ситуация, когда месячные начались раньше положенного срока. Что это значит — тревожный сигнал или безобидная реакция организма на внешние факторы? Давайте разберёмся.
Что считается нормой?
Нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. У большинства женщин он укладывается в 28–30 дней. Сдвиг на 1–3 дня в любую сторону не считается патологией. Но если месячные пришли на 5–7 дней раньше, а тем более — раньше, чем через 21 день от предыдущей менструации, стоит обратить на это внимание.
Если у вас сбился цикл, не стоит игнорировать этот сигнал организма. Мы рекомендуем перестраховаться и записаться на приём к врачу. В клинике «Геном» в Волгограде приём ведут опытные гинекологи, которые помогут выявить причину сбоя и подобрать грамотное лечение. Врачи работают на современном оборудовании и обладают большим практическим опытом в решении вопросов женского здоровья.
Возможные причины раннего начала месячных
1. Стресс и эмоциональное перенапряжение. Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. Сильный стресс, бессонница, переутомление могут привести к временным гормональным сбоям и, как следствие, — к раннему началу менструации.
2. Гормональный сбой. Даже незначительный дисбаланс эстрогенов и прогестерона может привести к нарушению цикла. Особенно часто это наблюдается у девушек в период становления цикла, у женщин после 35 лет и при приближении к менопаузе.
3. Интенсивные физические нагрузки. Чрезмерные тренировки, особенно на фоне недостаточного питания, могут привести к преждевременной овуляции или даже к ановуляторному циклу, что спровоцирует сдвиг менструации.
4. Резкое изменение массы тела. Быстрое похудение или набор веса влияет на уровень половых гормонов, что может привести к нарушениям цикла, включая преждевременное начало менструации.
5. Смена климата и часового пояса. Организм чувствителен к переменам: путешествия, перелёты, акклиматизация — всё это способно нарушить биоритмы и привести к смещению менструации.
6. Приём гормональных препаратов. Начало или отмена приёма оральных контрацептивов, препаратов для ЭКО, лечения гормональных нарушений может вызвать временную дестабилизацию цикла.
7. Половые инфекции и воспаления. Инфекции, передающиеся половым путём, воспалительные процессы в яичниках или матке могут сопровождаться кровянистыми выделениями, схожими с месячными, но приходящими раньше срока.
8. Имплантационное кровотечение. Если месячные пришли на неделю раньше, сопровождаются скудными выделениями и быстро заканчиваются, возможно, это не менструация, а имплантационное кровотечение — признак прикрепления эмбриона к стенке матки.
9. Гинекологические заболевания: миома, полипы эндометрия, эндометриоз, гиперплазия и даже онкологические процессы могут вызывать межменструальные или ранние кровотечения, которые легко спутать с ранней менструацией.
Когда стоит беспокоиться?
Обратиться к гинекологу стоит, если:
- Месячные стабильно приходят раньше на 5 и более дней;
- Выделения стали очень обильными или слишком скудными;
- Появились боли, нехарактерные спазмы, тошнота, слабость;
- Между циклами есть дополнительные кровянистые выделения;
- Нарушения сопровождаются повышенной температурой или неприятным запахом выделений;
- Вы недавно прекратили приём гормональных средств или лечитесь от бесплодия.
Какие обследования могут потребоваться?
— Гинекологический осмотр;
— УЗИ органов малого таза;
— Гормональный профиль (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин, ТТГ);
— Мазки на инфекции и цитологию;
— Анализы на ВПЧ, ИППП (если есть подозрения).
Что можно сделать самостоятельно?
— Вести менструальный календарь или приложение, чтобы отслеживать изменения;
— Избегать стрессов, переутомления, экстремальных нагрузок;
— Следить за весом и питанием, не допускать резких скачков массы тела;
— Использовать барьерную контрацепцию для профилактики инфекций;
— Своевременно посещать гинеколога (не реже 1 раза в год, даже если всё в порядке).
Если месячные пришли раньше срока один раз — это не повод для паники. Но если ситуация повторяется, особенно в сочетании с другими тревожными симптомами, важно не откладывать визит к врачу. Менструальный цикл — отражение состояния женского здоровья, и любые отклонения лучше вовремя обсудить со специалистом.