Как быстро избавиться от геморроя

Как быстро избавиться от геморроя

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 12 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 533 630.

В этой статье:

Геморрой — явление болезненное, но, как правило, не очень серьезное и проходит само по себе Вот несколько советов, как быстро избавиться от геморроя.

Часть 1 из 4:

Симптомы геморроя

Step 1 Изучите симптомы геморроя.

  • Внутренний геморрой. Наиболее очевидным симптомом внутреннего геморроя является ярко-красное кровотечение из прямой кишки во время испражнения. Вы также увидите следы крови на туалетной бумаге. В большинстве случаев такие узлы безболезненны.
  • Наружный геморрой. Наружный геморрой может вызывать зуд и жжение в области заднего прохода. Узлы часто болезненны, а иногда кровоточат, особенно после дефекации. Иногда из-за наружного геморроя очень неудобно сидеть.

Step 2 Узнайте о других заболеваниях с похожими симптомами.

Узнайте о других заболеваниях с похожими симптомами. В то время как геморрой, как правило, не является серьезной проблемой, кровотечение из прямой кишки может быть вызвано серьезными заболеваниями, например раком, дивертикулитом или бактериальной инфекцией. Так что если у вас возникло ректальное кровотечение, обязательно обратитесь к врачу, чтобы вам правильно поставили диагноз и назначили лечение. [2] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику

Step 3 Узнайте, что такое геморрой.

  • Внутренний геморрой возникает внутри прямой кишки. Если узлы достаточно большие или расположены близко к заднему проходу, то они могут выпирать наружу во время дефекации. [4] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику
  • Наружный геморрой возникает в области вокруг заднего прохода. Если узлы сильно воспалены и собираются под кожей, они могут образовать твердый комок. Таким образом возникает тромбированный геморрой. [5] X Надежный источник Michigan Medicine Перейти к источнику
Читать статью  Язвенный колит кишечника — симптомы, лечение, причины

Часть 2 из 4:

Лечение геморроя

Step 1 Узнайте, как лечить геморрой в домашних условиях.

Узнайте, как лечить геморрой в домашних условиях. В большинстве случаев геморрой можно лечить с помощью домашних средств, которые снимают или уменьшают боль, воспаление, отек, зуд и давление. [6] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику В этом разделе мы расскажем о некоторых из них.

Step 2 Держите пораженную область в чистоте.

  • Также можно попробовать использовать влажные салфетки, которые будут гораздо мягче, чем сухая туалетная бумага. Бывают салфетки, пропитанные алоэ или другими смягчающими веществами.

Step 3 Начните местное лечение.

  • Кремы и мази. Подойдут средства с гидрокортизоном, кремы от опрелостей или мази с анальгетиками, такими как лидокаин или бензокаин.
  • Гамамелис. Покупайте лечебные прокладки, содержащие экстракт гамамелиса, который обладает вяжущим свойством. Также можно приобрести раствор с гамамелисом, который нужно наносить на ватный тампон или мягкую прокладку и прикладывать к заднему проходу.
  • Алоэ вера. Алоэ вера увлажняет и успокаивает. Гель алоэ вера можно приобрести в аптеке; выбирайте 100% гель, а не крем, содержащий и другие ингредиенты. Если алоэ растет у вас дома, отломите от него небольшой кусочек, выдавите гель и нанесите его на больное место. [7] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Step 4 Наносите пасту из английской соли и глицерина.

  • Можете наносить пасту каждые 4–6 часов, пока боль не стихнет.

Step 5 Пейте больше воды.

Пейте больше воды. Вода смягчит стул, вам будет легче испражняться и не нужно будет напрягаться. Тужиться при геморрое вредно, так как это может его усугубить. Если вы подозреваете у себя геморрой, увеличьте потребление воды до 8–11 стаканов в день (для женщин) или 8–15 стаканов (для мужчин). [9] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику

Step 6 Употребляйте больше клетчатки.

  • Ешьте больше бобовых, цельнозерновых продуктов, семечек, овощей и фруктов.
  • Можно купить пищевые добавки с клетчаткой.
Читать статью  Как избавиться от запоров у взрослых в домашних условиях

Step 7 Принимайте сидячие ванны.

  • Налейте в ванну теплой воды — немного, чтобы только погрузить ягодицы. Если вы пользуетесь ванночкой, устанавливаемой на унитаз, заполните ее согласно инструкции. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
  • Если хотите, примите ванну с успокаивающими и лечебными добавками: поваренной солью, английской солью, ромашкой, тысячелистником, календулой и так далее. [11] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику[12] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику[13] X Источник информации [14] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику
  • Принимайте ванну в течение 20 минут. Делайте это после каждого опорожнения кишечника и, по возможности, дополнительно еще 2–3 раза в день, пока геморрой не пройдет.
  • Аккуратно промокните область промежности мягким полотенцем.

Step 8 Прикладывайте лед или холодный компресс.

Прикладывайте лед или холодный компресс. Холод уменьшит отек, воспаление и боль. Прикладывайте лед или компресс к больному месту на 15 минут 2–3 раза в день.

Часть 3 из 4:

Предотвращение геморроя

Step 1 Примите меры для профилактики геморроя.

Примите меры для профилактики геморроя. После того как геморрой пройдет, можно принять меры для его профилактики. Одной из них будет соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки и употребление достаточного количества воды. Вот еще несколько идей.

Step 2 Если вам нужно сходить в туалет, не сдерживайте себя.

Если вам нужно сходить в туалет, не сдерживайте себя. Конечно, бывает так, что позывы случаются не в самое подходящее время. Тем не менее, старайтесь не откладывать это дело, чтобы не было проблем. Когда вы терпите, ваш стул высыхает и накапливается в толстой кишке, увеличивая в ней давление. Когда вы доберетесь до туалета, вам придется тужиться. Так что, когда вы чувствуете позывы к дефекации, не ждите. Сразу направляйтесь в туалет! [15] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику

Читать статью  Выпадение прямой кишки у детей

Step 3 Не сидите слишком долго на унитазе.

Не сидите слишком долго на унитазе. Тем самым вы увеличиваете давление на область ануса. Не проводите в туалете более 10 минут. Если у вас запор, сделайте перерыв, выпейте воды, прогуляйтесь и попробуйте сходить в туалет чуть попозже. Разумеется, не следует забывать о гигиенических мерах даже после не очень удачной попытки.

Step 4 Похудейте.

Похудейте. Если причиной геморроя является избыточный вес, то вам поможет его снижение. Поговорите с врачом, чтобы он посоветовал, сколько килограммов веса вам нужно будет сбросить и как это сделать без ущерба для здоровья.

Step 5 Делайте больше физических упражнений.

Делайте больше физических упражнений. Упражнения стимулируют функцию кишечника и облегчают движение стула. Попробуйте делать умеренные кардиоупражнения по 20 минут в день. Ходьба прекрасно подойдет для начала. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час вставать и ходить по несколько минут. Физические упражнения также помогут вам похудеть. [16] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику

Step 6 Внесите изменения в рацион, чтобы стул стал мягче.

  • Продукты, которые стоит добавить в рацион: много воды, чернослив или сливовый сок, льняное семя, продукты с омега-3 жирными кислотами, зелень, сырые овощи и фрукты.
  • Продукты, которые следует исключить или уменьшить их потребление: жареные продукты, рафинированные углеводы, молочные продукты, соль. [17] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику

Step 7 Измените режим питания для поддержания здоровья сосудов.

  • флавоноиды (содержатся в цитрусовых, ежевике, вишне и многих других фруктах и овощах);
  • иглица колючая; [18] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
  • конский каштан; [19] X Источник информации
  • гинкго билоба; [20] X Источник информации
  • календула.

Источник https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%BE%D1%8F

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *